Kalfshaas is het mooiste en meest malse stukje vlees van het kalf.
Nederland
Wij gebruiken cookies en vergelijkbare technieken om jou een betere ervaring te bieden. Door cookies te accepteren ga je akkoord met het gebruik van cookies, zodat we de kwaliteit van deze site kunnen verbeteren, jouw ervaring beter en persoonlijker te kunnen maken en kunnen we de effectiviteit van onze marketing activiteiten beter beoordelen. Als je geen toestemming geeft plaatsen we mogelijk alsnog bepaalde cookies, zodat je deze site op een juiste manier kunt blijven gebruiken. Zie onze cookieverklaring voor meer informatie.
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
TARWEbloem (26,4%), kalfsvlees (17%), margarine (plantaardig vet (palm), water, plantaardige olie (raapzaad), zout, emulgator (E471), voedingszuur (E330), kleurstof (E160a), aroma, vitaminen (A, D3)), water, EI, 5% roomboter (MELK), gehydrolyseerde plantaardige eiwitten (TARWE), gejodeerd zout, TARWEzemelen, zout, kruiden en specerijen, aroma, meelverbeteraars (E920, E300), gist, smaakversterkers (E621, E631), veldbonenmeel, antiklontermiddelen (E551), weipoeder (MELK), stabilisatoren (E452, E450), suiker.
Voedingswaarden per 100g/100ml
Energie: 1362 kJ
Energie: 325 kcal
Eiwit: 10,3 g
Koolhydraten: 22 g
Suikers: 0,6 g
Vet: 21,8 g
Verzadigde vetten: 11,2 g
Natrium: 1,45 mg
Ingrediënten
Kalfsvlees (100%)
Voedingswaarden per 100g/100ml
Energie: 1325 kJ
Energie: 320 kcal
Eiwit: 16,5 g
Koolhydraten: 0 g
Suikers: 0 g
Vet: 28,2 g
Verzadigde vetten: 10,7 g
Natrium: 64 mg
Ingrediënten
Varkensvlees (100%)
Voedingswaarden per 100g/100ml
Energie: 1325 kJ
Energie: 320 kcal
Eiwit: 16,5 g
Koolhydraten: 0 g
Suikers: 0 g
Vet: 28,2 g
Verzadigde vetten: 10,7 g
Natrium: 64 mg
Ingrediënten
Varkensvlees (100%)
Voedingswaarden per 100g/100ml
Energie: 776 kJ
Energie: 186 kcal
Eiwit: 19,1 g
Koolhydraten: 0 g
Suikers: 0 g
Vet: 12,2 g
Verzadigde vetten: 4,7 g
Natrium: 62 mg
Ingrediënten
Varkensvlees (100%)
Voedingswaarden per 100g/100ml
Energie: 540 kJ
Energie: 128 kcal
Eiwit: 23,3 g
Koolhydraten: 0 g
Suikers: 0 g
Vet: 3,9 g
Verzadigde vetten: 1,5 g
Natrium: 51 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (94%)
Olijfolie, zout, rozemarijn, tijm.
Voedingswaarden
Energie: 412 kJ
Energie: 98 kcal
Eiwit: 20,7 g
Koolhydraten: 0,2 g
Suikers: 0,1 g
Vet: 1,0 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 1100 mg
Ingrediënten
Water, kalfsbeenderen, wortel, ui, rode wijn, BLEEKSELDERIJ, knoflook, peterselie, tijm, tomatenpuree, laurier, peperkorrels
Voedingswaarden per 100g/100ml
Energie: 370 kJ
Energie: 87 kcal
Eiwit: 15,8 g
Koolhydraten: 4,7 g
Suikers: 4,7 g
Vet: 0,5 g
Verzadigde vetten: 0,2 g
Natrium: 78 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 629 kJ
Energie: 150 kcal
Eiwit: 21,4 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 7,2 g
Verzadigde vetten: 2,7 g
Natrium: 53 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 702 kJ
Energie: 168 kcal
Eiwit: 17,6 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 10,9 g
Verzadigde vetten: 4,6 g
Natrium: 93 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (93,5%)
Tumblemix, zout
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (93%)
Tumblemix, kruiden en specerijen (zwarte peper, oregano, kummel, kardemom, uigranulaat) Maltodextrine, aroma, knoflookgranulaat, dextrose, gistextract
Voedingswaarden
Energie: 760 kJ
Energie: 180 kcal
Eiwit: 21,0 g
Koolhydraten: 0,2 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 10,5 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 440 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (93%)
Tumblemix, kruiden en specerijen (zwarte peper, oregano, kummel, kardemom, uigranulaat) Maltodextrine, aroma, knoflookgranulaat, dextrose, gistextract
Voedingswaarden
Energie: 760 kJ
Energie: 180 kcal
Eiwit: 21,0 g
Koolhydraten: 0,2 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 10,5 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 440 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (95%)
Water, tomatensapconcentraat, sojasaus (water, sacharose, suiker, SOJABONEN, rijst, maiszetmeel, zout)
Voedingswaarden
Energie: 564 kJ
Energie: 135 kcal
Eiwit: 19,7 g
Koolhydraten: 0,5 g
Suikers: 0,5 g
Vet: 13,6 g
Verzadigde vetten: 2,8 g
Natrium: 1100 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (95%)
Water, tomatensapconcentraat, sojasaus (water, sacharose, suiker, SOJABONEN, rijst, maiszetmeel, zout)
Voedingswaarden
Energie: 469 kJ
Energie: 111 kcal
Eiwit: 20,3 g
Koolhydraten: 1,4 g
Suikers: 0,8 g
Vet: 13,6 g
Verzadigde vetten: 1,4 g
Natrium: 1100 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (79%)
Jus (20%), [ water, geroosterde kalfsbotten, uit, wortel, zetmeel, kalfsextract (water, kalf, zout), suiker, zout, rode wijn (bevat SULFIET), tomatenpasta, karamel, rundervet, maltodextrine, vegetarische olie (zonenbloem, raapzaad)], citroensap, wortelsap, glucosesiroop, druivenmost, wijnazijn
Voedingswaarden
Energie: 404 kJ
Energie: 96 kcal
Eiwit: 15,2 g
Koolhydraten: 2,7 g
Suikers: 0,5 g
Vet: 13,6 g
Verzadigde vetten: 1,1 g
Natrium: 1200 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (93%)
Water, zout, kruiden, suiker, rook
Voedingswaarden
Energie: 749 kJ
Energie: 179 kcal
Eiwit: 24,4 g
Koolhydraten: 0,7 g
Suikers: 0,7 g
Vet: 13,6 g
Verzadigde vetten: 4,5 g
Natrium: 1200 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 540 kJ
Energie: 128 kcal
Eiwit: 23,3 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 3,9 g
Verzadigde vetten: 1,5 g
Natrium: 51 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 835 kJ
Energie: 200 kcal
Eiwit: 20,4 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 13,0 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 70 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 1325 kJ
Energie: 320 kcal
Eiwit: 16,5 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 28,2 g
Verzadigde vetten: 10,7 g
Natrium: 64 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 1325 kJ
Energie: 320 kcal
Eiwit: 16,5 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 28,2 g
Verzadigde vetten: 10,7 g
Natrium: 64 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 826 kJ
Energie: 198 kcal
Eiwit: 19,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 13,2 g
Verzadigde vetten: 5,2 g
Natrium: 62 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 776 kJ
Energie: 186 kcal
Eiwit: 19,1 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 12,2 g
Verzadigde vetten: 4,7 g
Natrium: 62 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 558 kJ
Energie: 133 kcal
Eiwit: 20,7 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 5,5 g
Verzadigde vetten: 2,1 g
Natrium: 60 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 466 kJ
Energie: 105 kcal
Eiwit: 22,4 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,7 g
Verzadigde vetten: 0,8 g
Natrium: 70 mg
Ingrediënten
VARKENSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 466 kJ
Energie: 105 kcal
Eiwit: 22,4 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,7 g
Verzadigde vetten: 0,8 g
Natrium: 70 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 629 kJ
Energie: 150 kcal
Eiwit: 21,4 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 7,2 g
Verzadigde vetten: 2,7 g
Natrium: 53 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 698 kJ
Energie: 167 kcal
Eiwit: 20,6 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 9,4 g
Verzadigde vetten: 2,8 g
Natrium: 57 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (99%)
Water, witte peper, zeezout
Voedingswaarden
Energie: 788 kJ
Energie: 190 kcal
Eiwit: 16,3 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 13,6 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 500 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (96,6%)
Zout, conserveermiddelen (E250), rook
Voedingswaarden
Energie: 757 kJ
Energie: 180 kcal
Eiwit: 21,5 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 10,5 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 900 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 470 kJ
Energie: 112 kcal
Eiwit: 21,3 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 2,9 g
Verzadigde vetten: 0,9 g
Natrium: 50 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 455 kJ
Energie: 108 kcal
Eiwit: 17,7 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 3,3 g
Verzadigde vetten: 1,4 g
Natrium: 71 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
TARWEBLOEM, water , EI, plantaandige oliën (palm, zonnebloem, raapzaad), suiker, zout, emulgator (mono-en diglyceriden van vetzuren, gist, (natuurlijke) aroma’s E621, erwteneiwit
Voedingswaarden
Energie: 1607 kJ
Energie: 383 kcal
Eiwit: 12,0 g
Koolhydraten: 32,0 g
Suikers: 2,0 g
Vet: 23,0 g
Verzadigde vetten: 9,0 g
Natrium: 560 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 670 kJ
Energie: 180 kcal
Eiwit: 21,0 g
Koolhydraten: 0,2 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 10,5 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 90 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (99%)
Water, witte peper, zeezout
Voedingswaarden
Energie: 788 kJ
Energie: 190 kcal
Eiwit: 16,3 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 13,6 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 500 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (99%)
Water, witte peper, zeezout
Voedingswaarden
Energie: 788 kJ
Energie: 190 kcal
Eiwit: 16,3 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 13,6 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 500 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 458 kJ
Energie: 108 kcal
Eiwit: 22,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 53 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 458 kJ
Energie: 108 kcal
Eiwit: 22,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 53 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 698 kJ
Energie: 167 kcal
Eiwit: 20,6 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 9,4 g
Verzadigde vetten: 3,8 g
Natrium: 57 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (87%)
Paneermeel (13%), (TARWE, ROGGE), kruiden en specerijen, (kurkuma, paprika, peper, zout), lupine bloem, aroma, peperconcentraat.
Voedingswaarden
Energie: 565 kJ
Energie: 134 kcal
Eiwit: 20,9 g
Koolhydraten: 8,2 g
Suikers: 0,5 g
Vet: 1,8 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 320 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (99%)
Rundercollageen
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 1104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (93,5%)
tumblemix, zout
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
tumblemix, kruiden en specerijen (zwarte peper, oregano, kummel, kardemom, uigranulaat), maltodextrine, aroma, knoflookgranulaat, dextrose, gistextract
Voedingswaarden
Energie: 760 kJ
Energie: 180 kcal
Eiwit: 21,0 g
Koolhydraten: 0,2 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 20,5 g
Verzadigde vetten: 4,9 g
Natrium: 440 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 470 kJ
Energie: 112 kcal
Eiwit: 21,3 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 2,9 g
Verzadigde vetten: 0,9 g
Natrium: 50 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 470 kJ
Energie: 112 kcal
Eiwit: 21,3 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 2,9 g
Verzadigde vetten: 0,9 g
Natrium: 50 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 429 kJ
Energie: 117 kcal
Eiwit: 17,7 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 5,1 g
Verzadigde vetten: 2,1 g
Natrium: 63 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 458 kJ
Energie: 108 kcal
Eiwit: 22,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 53 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 629 kJ
Energie: 150 kcal
Eiwit: 21,4 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 7,2 g
Verzadigde vetten: 2,7 g
Natrium: 53 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 698 kJ
Energie: 167 kcal
Eiwit: 20,6 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 9,4 g
Verzadigde vetten: 3,8 g
Natrium: 57 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 458 kJ
Energie: 108 kcal
Eiwit: 22,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 53 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 439 kJ
Energie: 104 kcal
Eiwit: 21,8 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,9 g
Verzadigde vetten: 0,6 g
Natrium: 61 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (100%)
Voedingswaarden
Energie: 376 kJ
Energie: 89 kcal
Eiwit: 18,4 g
Koolhydraten: 0,0 g
Suikers: 0,0 g
Vet: 1,7 g
Verzadigde vetten: 0,7 g
Natrium: 97 mg
Ingrediënten
KALFSVLEES (88%)
Invertsuikerstroop, water, rietsuiker, zout, gedroogde glucosestroop, kruiden (Chili peper, knoflook, ui), gedroogde sojasaus (SOJABONEN, TARWE, zou, maltodextrine), suikerbieten siroop, GEHYDROLISEERD PLANTAARDIG SOJAEIWIT, conserveermiddel: (E202), karamel (glucose-fructosestroop, maltodextrine, water), fructose, verdikkingsmiddel: (E415), voedingszuur: (E330), Kruidenextract (paprika, nootmuskaat, majoraan), kleurstof: (bietenrood), karamelpoeder (suikerstroop, maltodextrine), aroma, gistextract, kruidenextract (paprika), specerijen (korianderzaad, komijn, venkelzaad, knoflook, gember, nootmuskaat, paprika) nootmuskaat.
Voedingswaarden
Energie: 665 kJ
Energie: 182 kcal
Eiwit: 19,2 g
Koolhydraten: 2,6 g
Suikers: 2,3 g
Vet: 9,3 g
Verzadigde vetten: 3,2 g
Natrium: 440 mg
